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• 维他命百科辞典

  2008-08-01 14:30:48   /   【健康人生】

  名称营养解构能预防、治疗的疾病猪肉维他命B1、B2、烟酸、蛋白质疲劳、神经过敏、咳嗽、体质虚弱牛肉蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质虚弱体质、贫血、手脚冰冷鸡肉蛋白质、维他命A、B2、B1、烟酸消化不良、恢复体力、癌症鸡翼维他命A、成胶原强化血管、有利皮肤鸡胸肉蛋白质、不饱和脂肪酸防口腔炎、胃炎鸡汤消除疲劳、病后恢复体力、改善发质鸡蛋维他命A、B2、D、铁质、蛋白质皮肤问题、心脏病、糖尿病、老化猪肚维他命A、B12、.

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• 从指甲测健康

  2008-08-01 13:48:10   /   【健康人生】

  指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康测试方法。　　中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的基本健康状况，甚至能看出潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康测试方法。1、指甲的比例最健康的指甲长与宽的比例应该是4：.

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• 一百条养生知识

  2008-08-01 13:30:03   /   【健康人生】

  1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就.

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• 排毒功能最强的20种食物

  2008-08-01 13:19:13   /   【健康人生】

  排毒功能最强的20种食物1.地瓜SweetPotato　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆MungBeans　　绿豆具清热解毒、除湿利尿　　、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受.

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